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Jueves, 1 de octubre de 2015

Ismur acerca su programa ‘creciendo’ a los barrios incorporados de Segovia

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Ismur, junto al Ayuntamiento de Segovia, realizarán diversos talleres y charlas, diseñados exclusivamente para potenciar el desarrollo personal de las mujeres, en los barrios incorporados de Madrona, Zamarramala, Hontoria y Fuentemilanos.

En el pasado mes de septiembre, en Segovia, se desarrollaron actividades del programa “CRECIENDO” dirigido al desarrollo personal de las mujeres de Segovia. Estas actividades fueron Defensa Personal y Danza Oriental y Creatividad, con las que se ha conseguido promocionar los hábitos de vida saludables relacionados con el desarrollo personal de las mujeres, a través del fomento de su seguridad, autoestima, asertividad y creatividad.

 

Durante este mes de octubre, diversas actividades del programa se desarrollarán en los barrios incorporados anteriormente citados. Para ello, ISMUR ha diseñado un ciclo de charlas-taller, así como un curso orientado a la gestión de emociones y habilidades sociales. Tendrán lugar en las siguientes fechas y con los siguientes contenidos:

 

o    MADRONA: “Mejora tu enfoque. La mujer independiente” el 7 de octubre de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Madrona. Aprenderán a auto conocerse, saber en qué aspectos destaca y aprenderán a enfocar aquello que desean o que les hace felices para elegir el mejor camino para conseguirlo.

 

o    ZAMARRAMALA: Curso “Gestión de Emociones y Habilidades Sociales”, del 6 al 20 de octubre (martes y jueves) de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Zamarramala. Conseguirán reconocer, aceptar, calibrar, controlar y regular las emociones para que el resultado final sea el óptimo. Adquirirán habilidades sociales que mejoren sus relaciones intrapersonales e interpersonales.

 

o    HONTORIA: “Claves para la actitud positiva. El poder del pensamiento” el 14 de octubre de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Hontoria. Aprenderán a mejorar las emociones para conseguir liberarse del strés, la frustración, la soledad, falta de entendimiento y la angustia; todo ello entendiendo cómo los pensamientos actúan en nuestro cuerpo.

 

o    FUENTEMILANOS: “Motivación Personal y Autoestima” el 21 de octubre de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Fuentemilanos. Se centrará en conocer las creencias que cada una tiene y que le limitan, de forma que se puedan cambiar por otras que potencien su poder, su autoestima. Aprenderán a librar barreras emocionales a través de la motivación personal.

 

Para la impartición de estas materias se va a contar con Gema Ricote, experimentada coach educativa dedicada al desarrollo humano, quien a través de sus talleres y charlas, abarca de una manera holística las herramientas necesarias para el buen desarrollo de las personas, de forma vivencial y con técnicas de alto impacto aprenderán cómo mejorar su vida y la de su entorno.

 

Todas aquellas mujeres que deseen información o inscribirse en alguna actividad deberán ponerse en contacto con ISMUR, a través del teléfono 921435419 o de su correo electrónico: ismur@uniondecampesinos.com

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